ТЕРМИНОЛОГИЯ, ПРИМЕНЯЕМАЯ В ХОДЕ ТРЕНИРОВОК.


ТЕРМИНОЛОГИЯ В КАРАТЭ-ДО

КАРАТЭ (яп. "кара" — пустая, "тэ" — рука) — вид боевого искусства без оружия.

КАРАТЭ-ДО (яп. "путь каратэ") — форма физического самосовершенствования.

ДЗЭН (яп. "медитация") — психологический аспект самосовершенствования.

ДЗЭН-ШУ (яп. "школа медитации").

ДО (яп. "путь") — гармония мира, единство и борьба инь — отрицательного и ян — положительного в мире.

ДЗАММАЙ (яп. "сознание") — психофизическое состояние, заключающееся в правильном понимании мира.

САТОРИ (яп. "озарение") — первый этап дзаммай, осознание сути окружающего мира.

КИ — витальная энергия человека, разряжаемая в момент единства духа и тела.

ТАНДЭН — центр тяжести человека и энергетический центр, точки на 5 см ниже пупка.

КИМЭ — разряжение энергии ки в технике каратэ-до под контролем разума, включает 2 фазы: джю — мягкая и го — твердая.

КИ-АЙ (яп. "кэнсэй") — идеальная энергия, достигаемая выключением сознания при помощи крика.

ШУНКАН (яп. "момент") — момент закрепощения конечности в конечной фазе удара, дает возможность разряжения энергии ки.

РЭНШУ — тренировка, физические занятия.

ДЖЮНБИН-ТАЙСОО — разминка.

КЭЙКО — технические упражнения.

ТОКУЧОО — совершенствование силы и выносливости.

ЯСУМИ — расслабляющие упражнения.

ШИКИ — церемония.

ТАЧИ-ДЗЭН — команда для перехода к церемониальной позиции стоя.

ДЗА-ДЗЭН — команда для перехода к церемониальной позиции сидя.

РЭЙДЖИ — поклоны (тачи-рэй — стоя, дза-рэй — сидя).

ШОМЭНИ-РЭЙ — поклон уважения основателям каратэ-до, своей школы.

СЭНСЭЙ-НИ-РЭЙ — поклон уважения работе учителя.

ОТАКАЙ-НИ-РЭЙ — поклон уважения своей работе.

СЭНСЭЙ — учитель. ГАКУСЭЙ — ученик.

СЭНПАЙ — старший брат. КОХАЙ — младший брат.

СЭЙШИН — спортивные сборы.

КОМАНДЫ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК

ШИКИ — команда к началу церемонии.

РЭЙ — поклон.

ЙОЙ — изготовка.

ХАДЖИМЭ — начинай.

ЯМЭ — закончить.

ЯСУМИ — расслабиться.

МОКУСО — команда начала медитации.

КИХОН — команда к построению в колонну для выполнения технических упражнений.

КИХОН-КУМИТЭ — построение для отработки техники в парах.

КАМАЭ — принятие позиции всем телом.

КАМАЭ-АШИ — принятие позиции ног.

КАМАЭ-ТЭ — принятие позиции рук.

ОЙ — одноименный.

ГИАКУ — разноименный.

ХИДАРИ — левый.

МИГИ — правый.

НИХОН — двойной.

САНБОН — тройной.

ДЖОДАН — верхний уровень.

ЧУДАН — средний уровень.

ГЭДАН — нижний уровень.

МАЭ-НИ — вперед.

УШИРО-НИ — назад.

БОШО-НИ — на месте.

ХАЯКУ — быстро.

МЭРКУРИ — медленно.

МАВАТ (МАВАРЭ) — поворот (смена позиции на противоположную).

ХАНТАЙ — сменить стойку на месте.

ХАЙ — да.

А-ТА-ТА — понятно.

ВАКАРАНАЙ — непонятно.


ЧИСЛИТЕЛЬНЫЕ

ИЧИ — один,

НИ — два,

САН — три,

ШИ — четыре,

ГО — пять,

РОКУ — шесть,

СИЧИ — семь,

ХАЧИ — восемь,

КЮ — девять,

ДЗЮ — десять.


ВАДЗА (ТЕХНИКА)

ТЭ-ВАДЗА — ручная техника

АШИ-ВАДЗА — ножная техника

АТЭ-ВАДЗА — техника атаки

УКЭ-ВАДЗА — техника защиты

СО-ВАДЗА — другая техника

ТАЙ-ВАДЗА — позиции

УКЭ-ВАДЗА — блоки

ДЗУКИ-ВАДЗА — техника прямых ударов руками

УЧИ-ВАДЗА — техника рубящих ударов руками


ТАЙ-ВАДЗА (ПОЗИЦИИ)

ТАЧИ-ВАДЗА — позиции стоя

НЭ-ВАДЗА — позиции лежа

ШИЗЭН-ТАЙ — церемониальные позиции

ХАНМИ — позиции борьбы

КАМАЭ-ТЭ — позиция рук в ханми

МАЭ-ТЭ-КАМАЭ — рука впереди

ХИКИТЭ-НО-КАМАЭ — рука у бедра

ХЭЙСОКУ-ДАЧИ — позиция закрытых стоп

МУСОБИ-ДАЧИ — позиция открытых стоп

ХЭЙКО-ДАЧИ — позиция параллельных стоп

ХАЧИДЖИ-ДАЧИ (йой) — позиция готовности

УЧИ-ХАЧИДЖИ-ДАЧИ — внутренняя позиция восьмерки

КИБА-ДАЧИ — позиция всадника

КАКЭ-ДАЧИ — зацепленная позиция

ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ — фронтальная позиция

ШО-ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ — короткая фронтальная позиция

ЯЙГОШИ-ДАЧИ — позиция стоя на одном колене

СЭЙДЗА (дза-дзэн) — базовая позиция сидя

САНЧИН-ДАЧИ — позиция треугольника

НУКИ-АШИ-ДАЧИ — позиция опереженной ноги

САГИ-АШИ-ДАЧИ — позиция цапли

ЦУРУ-АШИ-ДАЧИ — позиция журавля

ТЭЙДЖИ-ДАЧИ — Т-образная стойка

РЕНОДЖИ-ДАЧИ — Л-образная стойка

НЭКО-АШИ-ДАЧИ — кошачья позиция

КОКУЦУ-ДАЧИ — задняя стойка

ДАЙ-КОКУЦУ-ДАЧИ — широкая задняя стойка

ШИКО-ДАЧИ — стойка борцов сумо

СЭЙШИН-ДАЧИ — обратная стойка

НАНАМЭ-ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ — повернутая фронтальная стойка

ХАНГЭЦУ-ДАЧИ — позиция полумесяца

КОСО-ДАЧИ — скрестная стойка

ОДОРИ-ДАЧИ — удлиненная скрестная стойка

ФУДО-ДАЧИ — прочная стойка

ШИНТАЙ — перемещения в позициях:

ХО — шаг

ТОБИ — прыжок

ЦУРИ-АШИ — со сменой позиции

ЦУГИ-АШИ — с подходом


ДЗУКИ-ВАДЗА (ТЕХНИКА ПРЯМЫХ УДАРОВ РУКАМИ)

КАРА-ДЗУКИ — удары по прямой линии в цель

ВА-ДЗУКИ — удары по кругу

УРА-ДЗУКИ — удар без поворота кулака в цель

ТАТЭ-ДЗУКИ — удар вертикальным кулаком

ЧОКУ-ДЗУКИ — удар с поворотом кулака на 180 град.

АГЭ-ДЗУКИ — удар повернутым кулаком снизу вверх


УКЭ-ВАДЗА (ТЕХНИКА БЛОКОВ)

УДЭ-УКЭ-ВАДЗА — блоки предплечьем

ХАРАЙ-УДЭ-УКЭ — загребающие блоки предплечьем

ОСАЭ-УДЭ-УКЭ — задерживающие блоки предплечьем

АГЭ-УДЭ-УКЭ — вертикальный блок предплечьем вверх

ОТОШИ-УДЭ-УКЭ — вертикальный блок предплечьем вниз

УЧИ-УДЭ-УКЭ — горизонтальный блок предплечьем изнутри наружу

СОТО-УДЭ-УКЭ — горизонтальный блок предплечьем снаружи вовнутрь

СУКУЙ-УДЭ-УКЭ — горизонтальный блок предплечьем снаружи вовнутрь

ГЭДАН-УДЭ-БАРАЙ — нижний блок предплечьем изнутри наружу

МОРОТЭ-УДЭ-УКЭ — двойные блоки предплечьем


АШИ-ВАДЗА (ТЕХНИКА НОГ)

ГЭРИ-ВАДЗА — удары ногами

НАГЭ-АШИ-ВАДЗА — броски ногами

КАНСЭТСУ-АШИ-ВАДЗА — рычаги ногами

ЧОКУРИЦУ-ГЭРИ-ВАДЗА — удары ногами по прямой линии

ВА-ГЭРИ-ВАДЗА — удары ногами по кругу

МАЭ-АШИ-ГЭРИ-ВАДЗА — удары передней ногой

УШИРО-АШИ-ГЭРИ-ВАДЗА — удары задней ногой

СУРИКОНДЭ-ГЭРИ-ВАДЗА — удары с выпадом вперед

ТОБИКОНДЭ-ГЭРИ-ВАДЗА — удары ногой с выпадом вперед в прыжке

ТОБИ-ГЭРИ-ВАДЗА — удары ногами в прыжке

МАЭ-ГЭРИ-ВАДЗА — удары ногами вперед

ЕКО-ГЭРИ-ВАДЗА — удары ногами вбок

УШИРО-ГЭРИ-ВАДЗА — удары ногами назад

КЭКОМИ — пробивающий удар по прямой линии

ФУМИКОМИ — пробивающий удар вниз

ОТОШИ — снижающий удар

МАВАШИ-ГЭРИ-ВАДЗА — круговые удары ногами снаружи вовнутрь

УРА-МАВАШИ-ГЭРИ-ВАДЗА — круговые удары ногами изнутри наружу

МИКАДЗУКИ-ГЭРИ-ВАДЗА — удары ногами по вертикальному кругу снаружи вовнутрь

УРА-МИКАДЗУКИ-ГЭРИ-ВАДЗА — удары ногами по вертикальному кругу изнутри наружу

ДЭ-АШИ-БАРАЙ — подсечка по малому кругу под 90 град. к линии атаки

АШИ-БАРАЙ-ВАДЗА — техника подсечек

КО-УЧИ-ГАРИ — подсечка по малому кругу изнутри наружу под 180 град. к линии атаки

КО-СОТО-ГАРИ — подсечка по малому кругу снаружи под 180 град. к линии атаки

О-УЧИ-ГАРИ — подсечка по большому кругу наружу

О-СОТО-ГАРИ — подсечка по большому кругу вовнутрь


УДАРНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА

КЭН — кулак

СЭЙКЭН — базовый кулак

КЭНТУС — две фаланги пальцев руки

ИППОН-КЭН — односуставный кулак указательного пальца

НАКАДАКА-КЭН — односуставный кулак среднего пальца

ХИРАКЭН — удлиненный кулак

РЮТО-КЭН — кулак "голова дракона"

ШУТО — внешнее ребро ладони

ХАЙТО — внутреннее ребро ладони

ХАЙШУ — тыльная сторона ладони

ТЭЙШО — основание ладони

ТЭТСУИ — низ кулака

УРАКЭН — тыльная сторона кулака

КУМАДЭ — "медвежья лапа"

НУКИТЭ — рука-копье

ИППОН-НУКИТЭ — один палец копьем

НИХОН-НУКИТЭ — два пальца копьем

ШИХОН-НУКИТЭ — три пальца копьем

ГОХОН-НУКИТЭ — пять пальцев копьем

КАТА — плечо

УДЭ — предплечье

ЭМПИ — локоть

ХИДЗА — колено

КОШИ — выпуклость стопы под пальцами ног

СОКУТО — внешняя сторона стопы (внешнее ребро стопы)

УРА-СОКУТО — внутренняя сторона стопы

КАКАТО — пятка

ЦУМАСАКИ — кончики пальцев стопы

ХЭЙСОКУ — подъем стопы

ТЭЙСОКУ — подошва

Некоторую сложность представляют произношение и написание терминологии каратэ, поскольку на Востоке и на Западе они отличаются друг от друга (например: ТСУКИ—ДЗУКИ—ЦУКИ, УШИРО—УСИРО, ШОТОКАН—СЁТОКАН, МАВАШИ—МАВАСИ, ДАЧИ—ТАЧИ и др.). В данной книге написание терминологии такое же, как и в первоисточнике.

AGE UKE Верхний блок.
AGE ZUKI Верхний удар.
AKA Красный
AKA (SHIRO) IPPON Иппон дается участнику с красным(белым) поясом.
AKA (SHIRO) NO KACHI Объявление победы участнику с красным (белым) поясом.
ASHI WAZA Школа ударов ногами.
ATEMI WAZA Смертельные методы, которые обычно используются в соединении с методами броска.
ATENAI YONI Предупреждение без штрафа.
ATOSHI BARAKU Сигнал за 30 секунд до конца поединка.
ATTATE IRU Контакт
AWASE UKE Блок двумя руками.
AWASE ZUKI U Удар. Также упомянутый как MOROTE ZUKI.
BO Длинная палка, используемая как оружие.
BUDO Японский воинский путь.
CHOKU ZUKI Прямой Удар.
CHUDAN Средняя уровень.
CHUDAN ZUKI Удар в среднюю часть противника.
CHUI "Предупреждение"
Счет по-японски до 10
Ити
Ни
Сан
Ши
Идти
Року
Шичи
Хачи
Ку
Ju

DAN Разряды,идущие после ученических- Киу.Степень мастерства.
DO Путь постижения жизни.
DOJO Зал, место, где мы практикуем Каратэ.
EMPI Локоть. Иногда упоминаемый как HIJI.
EMPI UCHI Удар локтем
ENCHO-СЕНАТОР Дополнительное время
FUDO DACHI Позиция. Средняя между Зенкутсу и Кокутсу-дачи.
FUJUBUN Не достаточно сильный
FUKUSHIN SHUGO Совет судей
FUMIKOMI Топающий удар по колену, голени, или подъему противника.
GANKAKU DACHI Позиция
GASSHUKUA Специальный лагерь обучения.
GEDAN Низкий уровень.
GEDAN BARAI Нижний блок.
GEDAN UDE UKE Нижний блок предплечьем.
GEDAN ZUKI Удар в нижнюю часть противника.
GOHON KUMITE Обусловленный бой на 5 шагов.
GYAKU MAWASHI GERI Обратный удар ногой в горизонтальной плоскости по полуокружности.
GYAKU ZUKI Прямой удар кулаком.
HACHIJI DACHI Естественная позиция, ноги на ширине плеч, напрпавленные слегка наружу.
HAI "Да".
HAISHU UCHI Удар задней частью руки.
HAISHU UKE Блок, использующий заднюю часть руки.
HAITO UCHI Удар рукой горный.
HAJIME Команда, данная, чтобы начать тренировку, Kata, или Kumite.
HANGETSU Название Kata.
HANGETSU DACHI Позиция " половина луны ".
HANSHI Почетное название, данное самому высокому Черному Поясу.
HANSOKU CHUI Предупреждение с IPPON штрафом. Это - штраф, в котором IPPON дается противнику.
HANTEI Решение судей.
HANTEI KACHI Победитель решением судей.
HARAI TE Широкая техника рукой.
HARAI WAZA Широкие методы.
HEIKO DACHI Естественная позиция. Ноги на ширине плеч, ступни паралельны.
HEISOKU DACHI Позиция. Ноги вместе и ступни параллельны.
HIDARI Левый.
HIJI "Локоть", также известный как Empi.
HIJI ATEMI Удары локтем.
HIJI UKE Блокирование локтем.
HIKI-TE Отдергтвание противоположной руки назад во время удара или блока.
HIKIWAKE Решение судей.
HITOSASHI IPPON Сустав Указательного пальца.
HIZA GERI Удар коленом.
HIZA UKE Блокирование, с использованием колена.
INASU Уход от линии нападения в сторону.
IPPON KUMITE Обусловленный спаринг на один шаг.
JIKAN "Время".
JIYU IPPON KUMITE Свободный спарринг на один шаг. Участники могут нападать с любой техникой в любое время.
JIYU KUMITE Свободный Спарринг.
JODAN Верхний уровень.
JOGAI Выход из зоны поединка.
JOGAI HANSOKU CHUI Четвертый и Заключительный Выход из зоны поединка. Дает победу противнику.
JUJI UKE X Блок.
KACHI Победный. (Например, AKA KACHI) на турнире.
KAGI ZUKI Удар Крюка.
KAKUSHI WAZA " Скрытые методы. "
KAMAE Положение или позиция или с или без оружия.
KAPPO Методы оживающих людей, кто уступили удару к возбужденной системе.
KARATEKA Практикующий Каратэ.
KATA Формальное упражнение. Вид "Боя с тенью".
KEAGE Поднимающийся удар.
KEIKOKU Предупреждение с WAZA-ARI штрафом.
KEKOMI Проникающий удар.
KEMPO Вид боевого искусства.
KENSEI Техника с тихим KIAI. Связанный с размышлением.
KENTSUI UCHI Удар кулаком как молотком. Также известен как TETTSUI.
KERI Удар ногой.
KI Жизненная сила. Дух. Энергия. Намерение. KI - одно слово, которое не может быть переведено непосредственно в любой язык.
KIAI Крик, с целью сосредоточения всей энергии в единственном движение.
KIBA DACHI Позиция. Ноги на двойной ширине плеч. Ступни параллельны.
KIHON Основные техника.
KIME Концентрация силы.
KIZAMI ZUKI Удар передней рукой.
KO BO ICHI Концепция "Связи Защиты и нападения ".
KOHAI Ученик.
KOKORO Дух, Сердце. В Японской культуре, дух живет в Сердце.
KOKUTSU DACHI Позиция. 70% веса на задней ноге.Задняя ступня направлена в сторону, передняя вперед.
KOSA DACHI Позиция с перекрещенными ногами.
KOSHIN Назад.
KUATSU Метод реанимирования человека при потере сознания из-за удушения или удара.
KUMADE Лапа медведя.
KYOSHI Почетное звание. Обычно это - 7(ой) ДАН.
KYU Ученический разряд.
MA-AI Расчитываемое расстояние до партнера.
MAAI GA TOH Не надлежащее расстояние.
MAE Передний.
MAE EMPI Удар локтем вперед.
MAE GERI KEAGE Передний щелкающий удар ногой. Также упомянутый как MAE KEAGE.
MAE GERI KEKOMI Передний проникающий удар ногой. Также упомянутый как MAE KEKOMI.
MAKOTO Чувство абсолютной искренности и полной откровенности, которое требует мнения, свободного от давления событий.
MANJI UKE Двойной блок, когда одна рука выполняет GEDAN BARAI, в то время как другой рука выполняет JODAN UCHI UKE (или JODAN SOTO YOKO TE).
MATTE Команда "Ждите".
MAWASHI EMPI UCHI Боковой удар локтем снаружи внутрь.
MAWASHI GERI Боковой удар ногой в горизонтальной плоскости наотмашь снаружи внутрь.
MAWASHI ZUKI Удар кулаком снаружи внутрь наотмашь.
MAWAT-TE Команда, данная преподавателем для студентов, чтобы повернуться вокруг.
MIENAI Заявление судьи, что данная техника под его углом не была видна.
MIGI Право.
MIKAZUKI GERI Удар ногой снаружи внутрь. Пальцы ноги направлены вверх.
MOKUSO Медитация. Тренировка начинается и заканчивается кратким периодом размышления.
MOROTE UKE Блок двумя руками. Одна рука поддерживают другую руку в блоке.
MOROTE ZUKI U-удар. Удар обоими кулаками одновременно. Также упомянутый как AWASE ZUKI.
MOTO NO ICHI Соперники, Рефери и Судья возвращаются в исходное положение.
MUDANSHA Студенты без ранжирования с черным поясом.
MUMOBI Предупреждение из-за опасного ведения боя.
ONEGAI SHIMASU Приглашение к совместной практике.
OSAE UKE Блок нажимом.
REI Приветствие. В японской культуре - Поклон.
REIGI Этикет. Также упомянутый как REISHIKI.
REINOJI DACHI Позиция с ногами в 'L-форме".
SAGI ASHI DACHI Позиция с опорой на одной ноге. Также упомянута как GANKAKU DACHI или TSURU ASHI DACHI.
SAI Металлическое восточное оружие.
SANBON KUMITE Обусловленный спарринг на 3 шага.
SANCHIN DACHI Позиция песочных часов.
SEIKEN Два сустава кулака.
SEMPAI Старший ученик.
SENSEI Преподаватель.
SHIDOIN Формально признанный инструктор, кто имеет еще не может быть признанным как SENSEI. Помощник инструктора.
SHIHAN Формальное звание "Преподавателя преподавателей".
SHIKKAKU Дисквалификация.
SHIKO DACHI Позиция. Ноги на двойной ширине плеч. Ступни направлены в стороны под углом 45 градусов.Часто используется в Goju-Ryu и Shito-Ryu.
SHIRO Белый.
SHIZENTAI Естественное Положение.Тело остается расслабленным, но внимание сохраняется.
SHUTO UKE Саблевидный блок открытой рукой.
SOCHIN DACHI Позиция. Также упомянутая как FUDO DACHI.
SOKUTO Внешнее ребро стопы.
SOTO (UDE) UKE Блок предплечьем снаружи внутрь.
SUWARI WAZA Методы ведения боя из сидящего положения.
TAI SABAKI Система финтов и уклонов.
TAIMING GA OSOI Не подходящий выбор времени.
TATE URAKEN UCHI Вертикальный удар обратной стороной кулака.
TATE ZUKI Вертикальный удар кулаком.
TEIJI DACHI Позиция с ног в "T-форме".
TEISHO UCHI Удар основанием ладони.
TEISHO UKE Блок основанием ладони.
TETTSUI UCHI Удар рукой как молотком. Также называемый KENTSUI.
TOBI GERI Удар ногой в прыжке.
TONFA Оружие из дерева в виде бруска, вращающегося на рукоятке.
TSUKAMI WAZA Техника блокирования с захватыванием оружия противника, руки или ноги.
TSUKI Удар рукой.
TSUZUKETE Возобновление борьбы заказанным, когда неправомочное прерывание происходит.
TSUZUKETE HAJIME Начало поединка после паузы.
UCHI (UDE) UKE Внутренний блок предплечьем из нутри наружу.
UCHI DESHI Посвящение себя изучению боевого искусства, проживанием в Dojo.
UKE Блок.
URA ZUKI Верхний удар используемый в близком расстоянии.
URAKEN Тыльная сторона кулака.
USHIRO EMPI UCHI Удар локтем назад.
USHIRO GERI Удар ногой назад.
WAZA Техника.
YAME Команда остановки.
YOI Готовый.
YOKO Сторона.
YOKO GERI KEAGE Щелкающий удар ногой с сторону.Иногда упомянутый как YOKO KEAGE.
YOKO GERI KEKOMI Проникающий удар ногой в сторону. Также упомянутый как YOKO KEKOMI.
YOKO MAWASHI EMPI UCHI Нанесение удара с локтем в сторону.
YOKO TOBI GERI Удар ногой в прыжке в сторону.
YOWAI " Слабый Центр ".
YUDANSHA Обладатель черного пояса.
ZA-REI Традиционный Японский поклон из положения сидя.
ZANSHIN ZANSHIN означает сохранение состояния готовности после поединка. " Даже после того, как техника Каратэ была закончена, нужно остаться в сбалансированном состояниеи.
ZENKUTSU DACHI Передняя позиция. 60%веса на передней ноге, задняя нога прямая. Тело развернуто вперед.
ZENSHIN Вперед.
ZORI Японские шлепанцы.

Назад
Сайт управляется системой uCoz